Sưng lợi chảy máu chân răng tái phát nhiều lần gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Đây có thể là dấu hiệu cho biết bạn đang mắc phải các vấn đề như viêm nướu, áp xe và nhiều bệnh nguy hiểm khác. Dưới đây là 10 cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng an toàn và hiệu quả ngay tại nhà dành cho bạn.

1. Nguyên nhân viêm lợi chảy máu chân răng

Hiện tượng viêm chân răng chảy máu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đơn giản có thể là do bị tổn thương do lực tác động của bàn chải khi vệ sinh răng miệng, còn phức tạp có thể kể đến những bệnh lý răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu,… và những bệnh liên quan đến sức khỏe như thiếu dinh dưỡng, tiểu đường, ung thư…

Vệ sinh răng sai cách

Chải răng không đúng cách sẽ làm cho bàn chải va đập vào nướu, khiến lợi bị chảy máu khi đánh răng. Nếu việc này lặp đi lặp lại nhiều lần có thể làm cho mô nướu ở chân răng khó phục hồi lại như ban đầu. Vì vậy, chỉ cần một tác động nhỏ khi chải răng cũng có thể dẫn đến tình trạng chảy máu chân răng

Viêm nướu

Khi không thể loại bỏ triệt để thức ăn thừa, lâu ngày những mảng bám sẽ tích tụ thành cao răng dẫn đến tình trạng viêm nướu, thậm chí là bị viêm nướu răng có mủ và gây chảy máu bất cứ khi nào bạn đánh răng, ăn uống hay nói chuyện.

Viêm nha chu

Khi bị viêm nha chu có nghĩa là tình trạng nhiễm trùng nướu của bạn đang rất nghiêm trọng,  các mô mềm bị tổn thương và men răng cũng bị phá hủy, khiến bạn thường xuyên bị chảy máu nướu dù không tác động mạnh đến nướu. 

Tiểu đường

Khi mắc bệnh tiểu đường, sức khỏe của bạn sẽ không còn đủ khả năng để chống lại vi khuẩn có hại, do đó khả năng gặp phải các bệnh lý về răng miệng như viêm nướu, chảy máu chân răng là rất cao. Lượng đường trong máu cao sẽ khiến cơ thể khó chữa lành hơn, người bị tiểu đường có thành mạch rất yếu và rất dễ bị xuất huyết. Vì vậy, khi gặp các bệnh về nướu răng sẽ nghiêm trọng hơn và rất khó điều trị.

Thiếu chất dinh dưỡng

Chảy máu chân răng phần lớn bắt nguồn từ việc cơ thể thiếu hụt vitamin C, vitamin K – các loại vitamin cần thiết cho quá trình đông máu.

Việc thiếu vitamin C nghiêm trọng sẽ làm cho bạn trở nên yếu ớt, gây thiếu máu và chảy máu dưới da.

Vitamin K giúp máu đông đúng cách và rất tốt cho xương chắc khỏe. Một khi đang bị thiếu vitamin K mà lại bị viêm lợi chảy máu chân răng thì sẽ rất khó để cầm máu..

Ngoài ra, canxi và magie là những chất chống viêm, giúp nướu răng khỏe mạnh. Khi bị thiếu 2 loại chất này, khả năng gặp các bệnh lý về răng miệng sẽ rất cao.

Bệnh bạch cầu

Bệnh bạch cầu là một loại ung thư có triệu chứng là chảy máu chân răng. Tiểu cầu có chức năng giúp cho cơ thể cầm máu. Nhưng khi bạn bị bệnh bạch cầu, số lượng tiểu cầu sẽ rất ít, khiến cơ thể khó cầm máu hơn cho dù ở bất cứ bộ phận nào, bao gồm cả nướu răng.

Thay đổi nội tiết khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi, đặc biệt là nội tiết tố. Với những thay đổi về hormone, lượng canxi, chế độ dinh dưỡng sẽ làm mất cân bằng so với cơ thể trước lúc mang thai. Vì vậy, phụ nữ khi mang thai rất dễ mắc các bệnh về răng miệng là do vậy.

2. Triệu chứng viêm lợi khi mang thai

Ngoài biểu hiện chảy máu chân răng, bệnh viêm nướu chân răng khi mang thai còn có các triệu chứng khác như: lợi sưng đỏ và trở nên nhạy cảm, răng bị ê buốt, khó nhai, hơi thở có mùi.

Nguyên nhân gây viêm lợi chảy máu chân răng ở bà bầu chủ yếu là do có những thay đổi trong cơ thể bao gồm:

• Thay đổi về hormone: Khi mang thai, lượng hormone estrogen và progesterone tăng nhanh khiến nướu của bạn nhạy cảm hơn với vi khuẩn trong mảng bám. Biểu hiện chủ yếu là ê buốt và đau răng, chảy máu nướu khi đánh răng… hiện tượng này có thể nặng hơn vào tháng thứ 7, 8 và giảm dần vào tháng thứ 9 của thai kỳ.
• Thay đổi về canxi: Nhu cầu canxi để nuôi thai nhi rất cao, điều này có thể làm mẹ rơi vào tình trạng thiếu canxi, khiến răng trở nên xốp hơn và nướu nhạy cảm hơn..
• Thay đổi về chế độ dinh dưỡng: Trong những tháng đầu của thai kỳ, ốm nghén có thể khiến bạn bị nôn, thèm ăn chua ngọt… nhiều hơn bình thường. Việc ăn nhiều thức ăn chứa đường có thể khiến cho người mẹ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ và cũng là một trong những nguyên nhân gây sâu răng cao trong khi mang thai.

Trong thời kỳ mang thai người phụ nữ thường có những thay đổi trong cơ thể, hay bị ợ chua, mệt và khó thở, thay đổi thói quen ăn uống. Do đó, cần lưu ý:

• Có thể dùng một miếng băng gạc có kem đánh răng để lau sạch răng và súc miệng lại bằng nước sạch sau mỗi lần nôn nghén.
• Thời kỳ thai nghén cũng làm cho phụ nữ ăn uống thất thường, nhiều người ăn đồ ngọt nhiều hơn bình thường nên rất dễ bị sâu răng. Do vậy để tránh mắc bệnh răng miệng, thai phụ nên cố gắng ăn những chế phẩm có chứa ít đường mà thay vào đó ăn vị ngọt từ trái cây tươi, nên uống nhiều sữa, ăn ít muối, vừa phải chất béo.
• Khi khám nha khoa: Cần báo cho bác sĩ biết phụ nữ đang mang thai ở giai đoạn nào để bác sĩ có các biện pháp điều trị phù hợp. Tuyệt đối không nên tự ý dùng thuốc trị sâu răng hay bất kỳ loại thuốc nào mà chưa có sự đồng ý của bác sĩ.

3. Cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng tại nhà

3.1. Vệ sinh răng miệng tốt và đúng cách

Nếu bạn chảy máu nướu do vệ sinh răng miệng kém, hãy khắc phục điều này bằng cách loại bỏ mảng bám bao phủ quanh răng và nướu bằng cả bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa là tốt nhất. Hai dụng cụ này sẽ len lỏi vào từng kẽ răng để loại sạch thức ăn thừa.

Với phụ nữ mang thai, do sự biến động nội tiết tố trong thai kỳ khiến nướu yếu đi, dẫn tới chảy máu. Vậy nên, vệ sinh răng miệng tốt đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ mang thai.

3.2. Súc miệng bằng dung dịch oxy già

Oxy già là một chất khử trùng nhẹ, được sử dụng như nước súc miệng để loại bỏ mảng bám, cầm máu và tăng cường sức khỏe nướu. Khi bị viêm lợi chảy máu chân răng, bạn nên súc miệng bằng dung dịch này ngay sau khi chải răng và sẽ thấy tình hình được cải thiện sau vài ngày.

3.3. Bổ sung vitamin C

Chế độ ăn uống không đủ vitamin C sẽ khiến bệnh viêm nướu chảy máu chân răng của bạn khó thuyên giảm. Bởi lẽ, vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường mô liên kết và bảo vệ niêm mạc nướu. Lượng vitamin được khuyên dùng hàng ngày cho người lớn là từ 65–90 miligam, có nhiều trong quả cam, cà rốt, khoai lang, ớt đỏ… Vì vậy, bổ sung đủ vitamin C qua các loại hoa quả sẽ là một cách điều trị viêm nướu răng tự nhiên và tốt cho sức khỏe nhất.

3.4. Tăng cường vitamin K

Bổ sung vitamin K có tác dụng cầm máu nên nếu thiếu hụt nó, bạn dễ bị chảy máu nướu và không thể khỏi được. Do vậy, bạn cần đến gặp bác sĩ thăm khám và bổ sung vitamin K theo đơn thuốc của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể bổ sung thêm cho bữa ăn bằng các thực phẩm giàu vitamin K như rau cải bó xôi, khoai tây, măng tây, dưa chuột, cần tây,…

3.5. Chườm đá

Nếu nướu của bạn bị chảy máu do chấn thương hoặc mô nướu, cách cầm máu hiệu quả nhất là chườm đá lạnh tại vị trí chảy máu. Việc làm này sẽ làm giảm sưng và cầm máu. Nên bọc đá vào một chiếc túi rồi chườm trong 20 phút, vài lần một ngày.

3.6. Uống trà xanh

Trong trà xanh có chứa catechin – một chất chống oxy hóa tự nhiên có khả năng làm giảm phản ứng viêm của cơ thể đối với vi khuẩn trong miệng. Uống nhiều trà xanh sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng viêm nha chu và cầm máu hiệu quả. 

Do uống nhiều trà xanh sẽ khiến bạn mất ngủ nên đừng quá lạm dụng mà mỗi ngày chỉ nên uống 2-3 tách là đủ.

3.7. Súc miệng bằng nước muối

Khi bị sưng nướu chảy máu, trong khoang miệng chứa rất nhiều vi khuẩn có hại, vậy nên hãy thường xuyên súc miệng bằng nước muối ấm sẽ làm giảm vi khuẩn và cầm máu. 

Bạn pha nước muối theo tỉ lệ nửa thìa cà phê muối với 200ml nước ấm rồi súc miệng trong vài giây, vài lần một ngày.

3.8. Mật ong

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên vì chứa  hàm lượng vitamin E dồi dào có thể giúp nhân đôi sức mạnh tiêu diệt vi khuẩn, điều trị viêm nướu răng. Ngoài ra, nó cũng có chứa các khoáng chất cần thiết để giúp nướu khỏe mạnh.

Bạn hãy lấy 2 thìa mật ong pha loãng với 200ml nước ấm. Ngậm và nuốt từ từ đến khi hết. Kiên trì 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ thấy tình trạng viêm nướu thuyên giảm.

3.9. Dầu đinh hương

Tinh dầu đinh hương có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như thư giãn thần kinh, sát khuẩn, giảm viêm. Loại tinh dầu này cũng được truyền tai sử dụng như một phương thuốc điều trị tại chỗ để chữa viêm lợi khi mang thai.

Bạn có thể thoa dầu đinh hương lên nướu và để yên khoảng 20 – 30 phút rồi hãy súc miệng lại. Nếu không có tinh dầu, bạn có thể lấy đinh hương nhai nát và ngậm trong miệng

3.10.Lô hội (Nha đam)

Thêm một cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng đơn giản cho bạn lựa chọn đó là dùng lô hội (hay còn gọi là nha đam). Lô hội có thể giúp giảm đau, sát khuẩn và giảm viêm. Đây là thành phần quen thuộc có nhiều trong các sản phẩm chăm sóc răng miệng như kem đánh răng, nước súc miệng…

Ngoài ra, các thành phần vitamin và khoáng chất trong nha đam còn giúp làm giảm kích ứng ở chân răng và kích thích tái tạo các tế bào mới, giúp vết thương ở khu vực chảy máu nhanh lành.

Bạn hãy chuẩn bị 1 lá nha đam tươi đem gọt vỏ, lấy phần thịt bên trong xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Sau đó, bạn hãy lấy một ít gel nha đam bôi trực tiếp vào khu vực chảy máu. Để khoảng 20 phút hãy súc miệng lại bằng nước ấm cho sạch. Lặp lại 2 lần trong ngày cho đến khi tình trạng chảy máu chân răng chấm dứt hẳn.

Khi đã áp dụng các cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng kể trên, nếu tình trạng tệ hơn thì bạn sẽ thật sự cần đến sự giúp đỡ của nha sĩ. Thông thường nha sĩ sẽ loại bỏ mảng bám và vôi răng bằng cạo vôi. Bạn có thể sẽ được kê đơn kháng sinh để loại bỏ nhiễm khuẩn. Một số loại nước súc miệng kháng khuẩn cũng được cân nhắc sử dụng thêm. Bạn phải báo với bạn sĩ tất cả các vấn đề sức khỏe, dị ứng, loại thuốc hoặc vitamin đang sử dụng.

Với phụ nữ mang thai, trong trường hợp viêm tiến triển nặng, bệnh nhân có thể phải điều trị phẫu thuật. Thường thời điểm phù hợp để thực hiện điều trị này là 3 tháng giữa thai kỳ. Nha sĩ sẽ thực hiện các phương pháp điều trị dưới sự phối hợp kiểm soát của bác sĩ sản khoa. Nếu bạn đang ở những tháng cuối thai kỳ, điều trị phẫu thuật sẽ được trì hoãn đến sau sinh. Nha sĩ sẽ phối hợp cách điều trị làm giảm nhẹ tình trạng viêm.

Chảy máu chân răng không phải là một bệnh quá nghiêm trọng nhưng cũng không thể chủ quan. Khi gặp phải tình trạng này, tốt nhất bạn nên đến gặp nha sĩ để có cách chữa viêm lợi chảy máu chân răng hiệu quả và an toàn nhất.

Để được thăm khám và nhận tư vấn miễn phí từ bác sĩ nha khoa có chuyên môn dày dặn trong lĩnh vực chữa các bệnh về nướu, vui lòng liên hệ với Nha Khoa Dr Thuần và Cộng sự theo phương thức sau:

• Sđt:  02293 610 222 – 0912 869 838
• Fanpage: Nha Khoa Dr Thuần và Cộng Sự – Tp Ninh Bình
• Website: https://nhakhoadrthuan.com
• Email:  nkdrthuan@gmail.com 
• Địa chỉ:  94 Vân Giang, Thành phố Ninh Bình