Ê buốt răng là tình trạng rất phổ biến mà nhiều người đang gặp phải. Nó có thể khiến việc ăn uống của bạn trở nên khó khăn, đau đớn và gây nên cả những tổn thương nguy hiểm cho răng. Vậy nguyên nhân gây ra ê buốt răng là gì? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Nha khoa DR. Thuần sẽ bật mí cho bạn 9 cách làm giảm ê buốt răng tại nhà nhanh nhất qua bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng ê buốt răng

Ê buốt răng hay còn gọi là răng nhạy cảm xảy ra khi men răng, lớp bảo vệ trên cùng của răng bị mòn. Khi đó, lớp ngà bên dưới là tủy răng (chứa nhiều đầu dây thần kinh và mạch máu) bị lộ ra và dưới tác động của ăn nhai cùng với nhiệt độ nóng lạnh của thức ăn kích thích đến các dây thần kinh khiến răng bị ê buốt. 

Dưới đây là những nguyên nhân chính gây nên tình trạng ê buốt răng của bạn:

• Viêm nướu do tích tụ mảng bám: nếu không lấy cao răng định kỳ, sự tích tụ quá nhiều mảng bám có thể khiến men răng của bạn bị mòn, dẫn tới răng nhạy cảm.
• Răng bị nứt hoặc sâu răng có thể dẫn đến tình trạng tủy răng bị tổn thương, cùng với sự tác động khi bạn ăn nhai sẽ tạo ra cảm giác đau buốt khó chịu.
• Tẩy trắng răng tại nhà bị ê buốt: do thực hiện không đúng kỹ thuật hoặc sử dụng chất tẩy trắng không theo lời dặn của bác sĩ sẽ khiến men răng của bạn bị tổn thương, chất tẩy khi dính lên nướu còn gây ra viêm nướu.
• Đánh răng quá nhiều hoặc chải răng quá mạnh
• Ăn thức ăn có tính axit như trái cây họ cam chanh, kiwi, dưa chua… khiến lớp bảo vệ răng dần bị bào mòn.
• Do thói quen nghiến răng khi ngủ làm mòn lớp men răng bảo vệ bên ngoài.

Qua những lý do trên, chắc hẳn bạn đã có lời giải thích cho tình trạng ê buốt răng của mình. Vậy nên hãy hạn chế tối đa những thói quen tác động xấu đến men răng vì nếu tiếp tục trong khoảng thời gian dài, không chỉ gây ra hiện tượng ê buốt răng thôi đâu mà nó còn tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm về răng miệng mà bạn không lường trước được.

2. Hậu quả của ê buốt răng

Ê buốt ở mức độ nhẹ, thỉnh thoảng mới xuất hiện sẽ không gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe răng miệng. Tuy nhiên, nếu không khắc phục kịp thời và tình trạng ngày càng trở nên nặng hơn thì có thể dẫn đến nhiều bệnh lý răng miệng, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Một số bệnh lý răng miệng có thể kể đến như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng, chảy máu chân răng, viêm tủy, viêm quanh cuống răng…. 

Ê buốt răng còn làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Bởi người bị ê buốt răng có thể phải kiêng các món ăn thức uống mình yêu thích, từ đó dễ sinh cáu kỉnh, bực bội.

3. 9 cách làm giảm ê buốt răng tại nhà nhanh chóng

Dựa vào kinh nghiệm dân gian, khi gặp phải tình trạng răng ê buốt, mọi người có mách nhau rất nhiều phương pháp. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng hiệu quả. Dưới đây là 9 cách giảm ê buốt răng tại nhà đã được rất nhiều người áp dụng và thực sự có hiệu quả nhanh chóng.

3.1. Làm giảm ê buốt răng bằng tỏi

Tỏi là loại dược liệu có khả năng hỗ trợ điều trị đau buốt răng hàm. Theo quan niệm dân gian, tỏi có tác dụng chữa trị viêm nhiễm, kháng khuẩn, giúp giảm cảm giác đau nhức răng miệng hiệu quả.

Cách thực hiện rất đơn giản, các bạn chi cần giã nhuyễn tỏi với một chút muối rồi đắp vào chỗ răng hàm bị đau buốt. Hoặc đập dập tỏi rồi trộn đều với một chút muối, khi muối đã thấm vào tỏi thì ép lấy nước, nhỏ vào chỗ răng bị đau buốt. Chắc chắn các bạn sẽ cảm thấy hiệu quả tức thì.

3.2. Cách trị buốt răng tại nhà bằng Lá trà xanh

Lá trà xanh có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe như: tác dụng chống viêm, phòng chống ung thư, tốt cho tim mạch và răng miệng.

Với các  thành phần catechin, florua, axit tannic, lá trà xanh giúp bổ trợ cho quá trình hình thành lớp men protein cứng bảo vệ cho răng. Axit tannic trong trà xanh cũng làm giảm vai trò của các chất hòa tan canxi.

Vì thế, bạn có thể nhai vài lá trà xanh trong 5 phút rồi súc miệng lại, lặp lại ba lần một ngày triệu chứng ê buốt răng sẽ giảm đáng kể. Hoặc cũng có thể cho vào nước đun lên và súc miệng hai lần một ngày để làm chắc răng và giảm viêm.

3.3. Cách chữa ê buốt răng tại nhà với vỏ cau

Theo kinh nghiệm của ông cha ta để lại, vỏ cau có thể điều trị một số bệnh lý về răng miệng cực kỳ hiệu quả. Do đó, nhiều người mách cho nhau dùng và nó thực sự có thể giúp bạn giảm đáng kể những cơn đau buốt ở răng hàm và khiến bạn ăn uống ngon miệng hơn.

Cách làm giảm ê buốt răng tại nhà bằng vỏ cau được thực hiện như sau:

– Tách ruột cau và lấy phần vỏ mang đi rửa sạch.

– Sau khi vỏ cau ráo nước thì giã nhuyễn rồi ngâm với rượu khoảng 10 – 15 phút.

– Đợi cho cặn lắng xuống, các bạn chắt lấy phần nước cốt để súc miệng.

Súc miệng bằng rượu vỏ cau đều đặn 2 lần/ngày, hiện tượng đau buốt răng hàm sẽ giảm đi đáng kể.

3.4. Mẹo chữa ê buốt răng tại nhà bằng mật ong và nước ấm

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mật ong có tác dụng kháng khuẩn, giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương và đồng thời làm giảm đau, sưng và viêm.

Cách chữa buốt răng tại nhà với mật ong rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy mật ong pha với nước ấm và súc miệng khoảng 1-2 lần trong ngày thì cơn đau từ răng ê buốt sẽ biến mất.

3.5. Cách chữa ê răng tại nhà bằng đinh hương

Trong đinh hương có thành phần kháng khuẩn mạnh, có khả năng gây tê, giảm ê buốt và giảm đau tốt. Bạn có thể sử dụng đinh hương như một vị thuốc để chữa ê buốt răng hiệu quả.

Để có được hiệu quả nhanh nhất, bạn nên trộn đinh hương với dầu oliu theo tỉ lệ 1:2 đắp lên răng khoảng 10 phút rồi súc miệng sạch lại với nước. Thực hiện mỗi ngày 2 – 3 lần. Bạn sẽ bất ngờ vì những cơn ê buốt giảm đi rõ rệt và có thể bạn sẽ hoàn toàn không còn cảm thấy ê răng nữa.

3.6. Cách chữa ê buốt răng dân gian bằng lá bàng non

Ông bà, cha mẹ hay mách cho con cháu sử dụng lá bàng non để chữa ê buốt răng tại nhà. Sở dĩ là vì lá bàng non có tác dụng diệt khuẩn tốt và có khả năng trị các bệnh về răng miệng như sâu răng, viêm lợi.

Để dùng lá bàng non chữa ê răng, bạn đem lá rửa sạch và đâm nhuyễn với một ít muối. Sau đó pha nước cốt bàng non với nước ấm và súc miệng. Mỗi lần súc miệng khoảng 1-2 phút và thực hiện từ 2-3 lần sẽ giảm ê buốt răng.

3.7. Cách trị răng ê buốt tại nhà bằng lá ổi

Lá ổi có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như chữa tiêu chảy, cảm lạnh, ho, hỗ trợ làm giảm cholesterol, làm đẹp da, tóc… Lá ổi cũng có tác dụng chữa các bệnh về răng miệng, đặc biệt là ê buốt và đau nhức răng.

Nếu bị ê buốt răng, bạn có thể đem lá ổi non rửa sạch và để ráo nước. Sau đó giã lá ổi với muối và cho một ít nước vào để súc miệng. Mỗi ngày súc miệng 2-3 lần, mỗi lần khoảng 10 phút sẽ giảm hiện tượng ê buốt răng đáng kể.

3.8. Cách làm giảm ê buốt răng tại nhà bằng nghệ

Trong y học, nghệ là có tác dụng làm lành vết thương, giảm viêm và có chứa chất curcumin giúp làm dịu cơn đau. Do đó, nó có thể giúp bạn giảm những cơn ê buốt răng một cách tức thì.

Để làm giảm ê buốt răng hiệu quả bằng nghệ, bạn có thể trộn bột nghệ với nước rồi xoa vào vùng nướu – nơi có những răng đang bị ê buốt và giữ khoảng 1-2 phút. Sau đó súc miệng lại với nước sạch.

3.9. Cách làm giảm ê buốt răng tại nhà bằng lá trầu không

Lá trầu không có công dụng chống khuẩn, khám viêm và chữa đau buốt răng hàm hiệu quả. Vì vậy, bạn có thể dùng nước lá trầu không để súc miệng.

Cách dùng lá trầu không để chữa đau buốt răng như sau:

– Lấy khoảng 8-10 lá trầu không tươi rồi đem đi rửa sạch, cắt nhỏ.

– Đun sôi lá trầu không với nước sạch khoảng 20 phút.

– Chắt lấy nước cốt để súc miệng.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng mỗi một lần súc miệng bằng nước lá trầu không hãy ngậm trong miệng từ 5 – 10 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Nếu muốn giảm cơn đau buốt răng hàm một cách nhanh chóng, các bạn hãy thực hiện khoảng 3 lần/ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

4. Trường hợp răng ê buốt cần đến gặp nha sĩ

Các cách làm giảm ê buốt răng tại nhà bên trên chỉ là các phương pháp xoa dịu tạm thời và không phải ai thực hiện cũng cho kết quả tốt. Khi tình trạng ê buốt răng vẫn cứ tiếp diễn và nghiêm trọng hơn, bạn cần phải đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt để có biện pháp can thiệp kịp thời.

Một trường hợp phổ biến gây nên tình trạng ê buốt răng ở nhiều người là nghiến răng trong khi ngủ. Hành động đó có khả năng làm mòn lớp men răng trên bề mặt nhai bởi thế cần phải khắc phục ngay. Tuy nhiên, khi ngủ chúng ta sẽ mất đi ý thức và không tự chủ để khắc phục được. Do đó, bạn cũng phải cần đến sự can thiệp của nha sĩ.

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng ê buốt, bác sĩ có thể đưa ra các biện pháp điều trị như:

• Sử dụng gel fluor hoặc các chất giải mẫn cảm
• Trám răng
• Bọc răng
• Một lớp phủ trên răng
• Phẫu thuật ghép nướu 
• Lấy tủy răng
• Kê thuốc điều trị

Để điều trị triệt để tình trạng răng ê buốt bạn cần tới nha khoa để được bác sĩ thăm khám, kiểm tra cũng như xác định rõ nguyên nhân gây ê buốt để có những biện pháp điều trị thích hợp, hiệu quả.

Qua bài viết trên, Nha Khoa DR. Thuần đã mách bạn khá nhiều cách làm giảm ê buốt răng tại nhà. Bạn có thể chọn cho mình cách phù hợp nhất với những nguyên liệu xung quanh bạn, nhưng đừng quên chú ý chăm sóc răng miệng đúng cách, bỏ những thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày để răng được chắc khỏe hơn nhé.